ise esthe aile（旧：rabo du esthe aile）
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投稿日：2023-08-16 13:00:02.0
- 健康の為にリンパケアがおすすめ！
- こんにちは！aileスタッフ橋本です！
夏ももう終盤に突入しました。
お盆や家事でお疲れが溜まっている方も
多いのではないでしょうか( ;∀;)
現在の成人女性の約半数以上の方は、身体的悩みや不調をきたしていると言われております。
日々の忙しさなどから、自分と向き合わずに具体的なケアが出来ていないとか、、。
むくみ・頭痛・肩こり・腰痛・しびれ・冷え・便秘・生理痛など
SOSのシグナルを体は発信し続けていませんか？
この状態に、ダイエットなどをしても効果がなかなか得られないのが事実です。
リンパマッサージは他のマッサージとは全く異なり、
体内に流れているリンパ液の流れを良くすることを目的としたマッサージです！
身体全身の浄化作用を高めるとともにデトックス（解毒）を促進させます。
つまり、身体に働きかけるマッサージというわけです！
不調改善するにもリンパマッサージを習慣化して、リンパの流れを常に良くしておくことが大切です！
健康と美容、ダイエットにもとても重要なケアと言えますね(*^_^*)
エステやジムなどプロに力を借りることはとても有効です！
しかし、身体を変えるにはホームケアがとても大切になってきます。
時間がある時、思い出した時、3分だけでも
自分の体に触れてあげてください(*^^*)
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