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シンメトリー 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-26 15:28:37.0
- お水とお顔の関係
- 皆さま、こんにちは！シンメトリー船橋店です！
皆様、お水はきちんと摂ってますでしょうか？？
当然、健康面においても水分補給は大切ですが、
小顔ケアにとっても、水分補給は重要なんです！！
小顔とお水の関係は？？
例えば、水分補給が足りないと、むくみ顔になってしまったり、
乾燥だるみを引き起こしたりフェイスラインにも影響が！！
また、いわゆるインナードライと言われる、『枯渇肌』には、外側からの保湿では不十分！！
水分補給をしっかり行うことで、内側からの潤いを与えることがポイント♪
水分補給は正しく行うことで、内側からの美容液とも言われているんだそう！
ただ、やみくもに水分を摂ることが重要ではなく、一日の摂取量の１．５～２リットルを目安とし、
できるだけお水での補給がオススメです。
こまめに喉が渇く前にお水を飲むことで、水分代謝を正常にし、体内からの潤いを与え、
浮腫みにくいお身体に♪
お水を飲む時間が分かるボトルなどを
使い意識してみるのも良いかも知れません☆
また、他にもインナードライを引き起こす要因をいくつかピックアップ！
〇あぶらとり紙を頻繁に使用したり、過剰な洗顔
〇紫外線やブルーライトからのダメージ（UV対策不足）
〇エアコンの長時間使用による乾燥
〇ストレス過多
などがあげられます！
こういった外的要因はなるべく無くし、水分補給を正しく行うことで肌代謝や水分代謝を上げ、
内側から美しく、小顔になるのが良いですね♪
是非、お水を正しく補給して健康で美しいフェイスラインに整えていきましょう♪
◆◇◆◇◆◇
JR,船橋駅で徒歩７分アクセス◎
店近くにコインパーキングあり。
小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）
美しさは体の土台の骨格から！
シンメトリー船橋 TEL 047-409-0033
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