【千葉・船橋・小顔矯正】むくみの原因：2023年4月18日｜シンメトリー船橋店のブログ

小顔美矯正専門店　シンメトリー船橋店

コガオビキョウセイセンモンテン　シンメトリー　フナバシテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

千葉県船橋市本町２‐３‐２９　三幸ビル２０１
JR船橋駅南口徒歩7分/京成船橋駅徒歩7分【骨格・小顔矯正/ヘッドスパ】

シンメトリー船橋店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-04-18 14:07:00.0

【千葉・船橋・小顔矯正】むくみの原因: むくみの原因とは何？

むくみはリンパの流れが滞り、老廃物が溜まって
細胞の隙間に漏れ出してしまうことで起こります。

ふくらはぎの筋肉をポンプのように動かし、老廃物を上半身へ押し戻すはずが、
筋力の衰えや冷えが原因で機能しないため、どんどんと老廃物が溜まっていってしまいます。

また、不規則な生活や食習慣の乱れ、さらに自律神経の乱れなどによっても、
むくみは起こります。

女性には悩ましい足のむくみ。

女性は特に足は見られやすい部分で、すっきりした美脚を心がけたいですね。

そこで足のむくみやだるさの原因、解消と対策方法を調べてみました。　
原因を知り対策を立てることでだるさやむくみを解消し、すっきりした足をめざしましょう。

美しい足のためにも、むくみを予防するためにも、
原因となる老廃物を溜めないようにすること、
そして冷えを改善することが大切なポイントになります。

立ちっぱなしや座りっぱなしにならないように、時々体を動かしたり、ストレッチなどをしてリフレッシュしましょう。水分をきちんと摂ることも大切です。

むくみがあると、水分をとらない人もいるようですが、それでは逆効果になってしまいます。

シャワーをやめてきちんとお風呂に入ることもおすすめです。

寝る前にむくみをとるマッサージをすると、翌日スッキリとできるでしょう

エアコンなどで冷えすぎないような対策も工夫しましょう。

夏場でも、靴下を履いたり腰回りを冷やさないように意識しましょう。

また美脚の女性の共通点として着圧ソックスを利用している人が多いようです。

シンメトリー船橋店には、魔法の脚痩せソックスがございます♪

是非一度お試し下さいませ！

◆◇◆◇◆◇
JR,船橋駅で徒歩７分アクセス◎
店近くにコインパーキングあり。

小顔矯正＆骨盤矯正＆美脚矯正（Ｏ脚矯正）
美しさは体の土台の骨格から！

シンメトリー船橋　TEL 047-409-0033

#船橋小顔シンメトリー
#船橋小顔矯正シンメトリー
#船橋骨盤矯正シンメトリー
#船橋美容シンメトリー
#船橋エステシンメトリー
.

#シンメトリー船橋店 #小顔矯正シンメトリー #美容船橋 #船橋美容
#小顔 #船橋小顔 #小顔矯正 #船橋小顔矯正 #痛くない小顔矯正 #船橋小顔痛くない #船橋フェイシャル #船橋小顔マッサージ #船橋ハイフ #船橋コルギ