インディバ・メディカルサロン エムグレイス 北谷アメリカンビレッジ店
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エムグレイス(m-grace's)のブログ
プライベート
投稿日：2020-03-10 16:07:49.0
- 桜餅 春を感じる時間 抹茶効果
- ３月になり
少しずつ 温かい日も増えました
桜餅をいただきましたので
京都の美味しい抹茶を点てて
春を感じる時間です
【抹茶】
抹茶には、様々な美容に良い成分が含まれています
○ビタミンC・・・美肌、シミ、メラニンやシミ防止。抗酸化作用。
コラーゲンを作る手助け。
○カルシウム
○ミネラル
○不溶性食物繊維・・・腸の働き促進。便秘予防
○サポニン・・・血糖値を下げる。抗アレルギー対策。
○テアニン・・・リラックス。カフェインの興奮作用抑制
○カフェイン・・・認知症やアルツハイマー予防。大脳活性化。
いいことずくし****
☆カフェインが入っているので、飲み過ぎには注意が必要ですね☆
抹茶を飲んで、美肌になりましょう
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