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照コーポレーションのブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024/10/14

投稿者：

永洞

お腹引き締め月間！！

こんにちは！サイズダウンに成功したダイエットスタッフ【永洞】です。ヒップアップ↑↑したけど、お腹が…(-_-;)なので、お腹引き締めの為に！！■お腹or足集中揉み＋キャビ＋骨盤調…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/9/9

投稿者：

永洞

秋の痩身メニュー！

こんにちは(^^)、ダイエットスタッフ【永洞】です。サイズダウン、大成功！！秋は美味しい食べ物が盛りだくさん♪まだまだ、体型に気を抜けない！！そこで気になる所を選べる痩身メニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/8/25

投稿者：

永洞

目標、達成しましたぁ＼(^o^)／

ダイエット、無事、終了しました！！初めて、ダイエット部に参加しましたが、大幅にサイズダウン↓↓↓出来ました！！今の私です(^^)v【8/7終了!!】身長153.5cm51.5kg→４８.５kg(－…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/8/7

投稿者：

後藤多栄子

今月のオススメ！

暑い日が続いております。暑いだけでも、疲れちゃいますよね…(-_-;)水分補給、睡眠等、体調管理が必要な時期です！そんな体調管理にオススメなメニューをご紹介しますね(*^^*)【首・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/7/22

投稿者：

永洞

１ヶ月目の報告！

まだ、梅雨だというのに、暑い日も続いておりますが、体調崩されてはいませんか？私は体調も崩さず、ダイエットに邁進中！1ヶ月でこんな変化にありましたよ！↓↓↓【7/10現在】身長1…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024/7/10

投稿者：

永洞

意識してます！

『魅せボディ』目指して、チャレンジ中の永洞です。ダイエット企画メニューを実践しつつ、食事も意識してますよ(^^)vこれはお昼。暑い日は、冷やし中華！野菜タップリに。食物繊維と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/6/30

投稿者：

永洞

体験報告(^o^)v

こんにちは(^^)ダイエットスタッフ【永洞】です。ヒップアップ＆全体痩せ、楽しみながら、やってますよ！だっては私はリラックスしてるだけですから(*^^*)今日は…■ヒップアップ集中…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/6/24

投稿者：

永洞

採寸しました(-_-;)

とうとう、全身写真と数値、お披露目です…。皆さんにお見せするだなんて…逃げた～い( ≧Д≦)ノ【R5.6/5現在】身長…153.5com体重…５１．５cm◎バスト（トップ）…８３.０cm◎腹囲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/6/15

投稿者：

永洞

サイズダウンにオススメ！！

こんにちは(^^)、ダイエットスタッフ【永洞】です。暑くなってきて、薄着になり、ボディラインが気になってきました～(ー_ー;)そこで…ヒップアップ＆全体痩せを叶えるメニューがこれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/19

投稿者：

永洞

新メンバーで始動！！

ＧＷも終わり、もうすぐ夏が来る…。そして、ふと、思う…『痩せなきゃ…。』思い切って、今回、ダイエット部に入部を決めました！！スタッフ【永洞】です。私は、ジワジワと太ってし…続きを見る