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リラクゼーションKANAU【カナウ】(かなう整体院)

リラクゼーションカナウ カナウセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛媛県松山市大街道2-5-2刀専堂ビル1F
  • 大街道駅徒歩3分

カナウ(KANAU)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-30 06:37:01.0
ルイボスティー
ルイボスティー_20251030_1
こんにちは^ ^

最近 良い睡眠の為に寝る1時間程前に温かいルイボスティーを飲んでいます。

ルイボスティーに含まれるマグネシウムが神経の興奮を抑えるので体温が上がり自然な眠気を誘いリラックス&安眠効果が高まると言う事で始めてみました^ ^
その他 ポリフェノール ミネラル(カリウム マグネシウム 亜鉛 鉄など)多々含まれている成分が抗酸化作用や健康維持に大切な作用を促し むくみ便秘はたまた白髪や抜け毛にまで良いと言われる素敵なお茶です。

ちなみにノンカフェインなので身体にも優しいしお子様や妊婦さんにも安心です。

ただ利尿作用や下痢の作用もあるので飲み過ぎ注意です!寝る直前に飲むのも避けないとですね^ ^
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カナウ(KANAU) 井上 由美子
ご来店お待ちしております
セラピスト
井上 由美子イノウエ ユミコ
投稿者
カナウ(KANAU) 井上 由美子

セラピスト

井上 由美子

イノウエ ユミコ

疲れた身体をしっかり整え癒せるよう心がけます。

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