ルリ(RULI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 14:03:23.0
- 【衝撃】炭水化物はダイエットの敵ではない！？
- いつもありがとうございます。
ダイエット中の皆さん、お米は抜いてませんか？
一時的に体重減少したからといって、そのまま抜いていると今後もっとダイエットが辛くなってしまいます。
体重が減った正体は、脂肪ではなく水分、むくみです。
そしてお米を抜くと元気が出ないの感じてませんか？
体内ではエネルギー不足になってます。
無駄な脂肪は、エネルギーがないと、燃やせないんですーー
食事量減らしてるのに痩せないですー、、
って方はまさにこれ！
そのまま頑張って続けていても、ついに我慢の限界きてしまいます、、、
お米食べないとすぐお腹すく(´；ω；`)
痩せないしもう、過食じゃーーーー！！！！
と、リバウンドまっしぐら。
食べすぎたその体というと、お米なしにしたせいでエネルギー不足で燃やせない体、、、
食べていけばいくほど体重増加の体、、
だって筋肉、骨が病人のようにやせ細っているから(´；ω；`)
もうこれに当てはまる方は運動開始しても痩せるのは難しいんです。
体質改善できる耳つぼダイエットで、痩せながら痩せやすい身体を作っていくことは可能です☆
もちろんお米食べましょうご指導付き(^^♪
リバウンドに悩まないダイエットです。
RULIは、正しいダイエットをお伝えいたします。
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