ホウシュヤマジム・セイタイイン ハカタマルイテン
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ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-21 15:13:19.0
- 整体とダイエットの効果【博多・ジム・整体】
- 整体とダイエットを両方していくと、整体を受けて体を整え、痩せやすい体をつくるという特徴があります。
人間の体は、日々の生活習慣の中で負荷がかかると、骨格が歪み体の巡りが悪くなって代謝が落ちます。
ほうしゅやま整体は、手技により骨格の調整をして体を整えます。整体によって姿勢が矯正されると、体の巡りがよくなって体が活性化され、脂肪燃焼効果が上がります！
ダイエットをする人が整体も同時に行うメリットとしては、
・体に負担がかかりにくい
・根本的に痩せやすい体を手に入れられる
・姿勢がよくなる
これらがあげられます。
ほうしゅやまの整体で骨格を調整して体の巡りをよくすることで、痩せやすい体をつくることができ、痩せやすい体ができると、過度な食事制限やハードな運動をしなくても、ダイエットが成功しやすくなります！
つまり、健康的に痩せていくことが可能になります！
また、整体によって姿勢が矯正されると、これまで使っていなかった筋肉が使われるようになるため、全体的に脂肪が付きにくくなりスリムな体型になります！
整体×ダイエットの効果は、
1、基礎代謝が上がる
２、むくみ解消
3、便秘解消
などがあげられます！
どれも女性には嬉しい効果ですよね
もちろん男性にもこの効果は期待できます！
また、これらの効果を上げるには
・整体に継続して通う
・運動を行う
・タンパク質の多い食事を摂る
ことが大切です。
整体を上手に活用して、体を根本から痩せ体質に変えていきましょう！
ほうしゅやまジム・整体院は、整体×ストレッチ×トレーニングが同時にできる『SSTコース』がございます！
整体とトレーニングを組み合わせて美ボディを手に入れましょう
当店ではお一人お一人の目的に合わせてマンツーマンで対応致します！
運動初心者でも大歓迎です♪
スタッフ一同皆様がアクティブライフ（身体の悩みがなく健康的な人生）を送れるように全力でサポートさせていただきます♪
ご来店お待ちしております☆
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店長／整体／パーソナルトレーナー
石川 大喜イシカワ タイキ
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