ホウシュヤマジム・セイタイイン ハカタマルイテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9番1号7階(博多マルイ7階)
- 10-21:00営業!博多マルイ7F/慢性的な肩こり・腰痛・猫背にお悩みの方に人気
ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店のブログ
- こむら返りについて 【整体・トレーニング・博多】
-
こむら返りについてお伝えしていきます!
こむらとは、ふくらはぎの事を指します。こむら返りはふくらはぎの筋肉が痙攣して攣ってしまう事を言います。こむら返りが起こる原因は、急に体を動かしたりした時、栄養が不足してしまっている時、水分が不足してしまっている時、冷え、熱中症、急激な寒暖差などが原因で起きることもあります。
こむら返りが起きやすくなるのは、体内で電解質のミネラルのバランスが崩れることによって、神経の情報伝達がうまくいかなくなり、筋肉の収縮に歯止めが効かなくなってしまいこむら返りが起きてしまいます。
マグネシウムとカルシウムの不足が原因でこむら返りが起きやすくなってしまうと考えられています。
ふくらはぎが筋肉の痙攣、攣ったりしやすいのは、ふくらはぎは、日常的に収縮と弛緩を繰り返しており、常に負荷や筋肉が緊張状態にある為疲れやすく、攣りやすいという仕組みになっています。
「運動不足で体力が低下している」
「このままではまずい」
「運動初心者でも大丈夫?」
とお悩みの方もほうしゅやまジムなら大丈夫♪
会員様のほとんどが運動初心者で、継続的に自分のペースで運動していただいています!
スタッフ一同皆様がアクティブライフ(身体の悩みがなく健康的な人生)を送れるように全力で
サポートさせていただきます♪
ご来店お待ちしております☆
新 規 |
¥980
1番人気♪美姿勢・美痩せコース55分体験(整体+ストレッチ+トレーニング)¥980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-22
-
●2024-06-19
-
●2024-06-16
-
●2024-06-13
-
●2024-06-08
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(15)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(14)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(7)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(12)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(15)
- 2021年6月分(10)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(1)
- 2018年11月分(1)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(1)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(1)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(1)
- 2017年11月分(1)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
もっと見る
ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
首・肩こり改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
腰痛改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
猫背・姿勢改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
骨盤の歪み・姿勢改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
1番人気♪美姿勢・美痩せコース55分体験(整体+ストレッチ+トレーニング)¥980 ¥980
|
新 規 |
肩こり・猫背改善プラン♪整体+ストレッチ+パーソナルトレーニング55分¥980 ¥980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。