サロン ド ユウ(salon de Y)のブログ
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投稿日：2018-10-09 18:36:58.0
- バッグで生じるデメリット… -salon de Ｙ-
- こんにちは。
salon de Ｙの前田です。
あなたは肩こりを引き起こす要素のひとつに、バッグの持ち方があることをご存知ですか？
バッグをいつも同じ肩にかける人は多く、大抵の場合それが習慣となってしまっているために突然バッグの持ち方は直すということは難しいものです。
しかし、いつもバッグを同じ肩にかけるということはあまり体によくありません。
ショルダーバッグやトートバッグなど、普段何気なく使っているバッグが、同じ肩にかけ続けることで左右どちらか一方の肩にのみ負荷がかかるため、肩こりの原因になります。
また、次第に体の重心がずれてしまったり、骨格が歪んでしまうこともあります。
体の重心が傾いていると、姿勢やスタイルが悪く見えたり服が片方の肩だけずり落ちやすくなってしまったりと周りの人から見た時の印象が良くありません。
骨格の歪みは、肩だけでなく体の他の部分にも痛みが現れるなど全身に影響を及ぼす可能性もあります。
体の傾きが原因の肩こりには、バッグの持ち方が関係している？
まっすぐ立っているつもりでも体が傾いてしまう。
肩こりや首のこりに悩まされている。
こんな症状が出て来たら、その原因はあなたのバッグの持ち方にあるかもしれません。
たとえばショルダーバッグを右肩にかけた場合、私たちの体は左右のバランスをとろうとして右の肩を上げるようになります。
バッグの重さによる疲労や、無意識に肩を上げることによる筋肉の緊張は徐々に蓄積され、やがて肩こりや首のこりの症状となって現れるのです。
さらに、毎日長時間に渡って同じ側にバッグをかけ続けていると、そのうちバッグを持たないときでも自然と体が傾くようになることも。
その場合、私たちは常にゆがんだ姿勢で日常生活を送ることになってしまいます。
これは、決してショルダーバッグだけに限った話ではありません。
ななめ掛けのバッグであればストラップを掛けている側の肩が、片手で持つタイプのバッグであれば持っている側の肩が、無意識に上がってしまいます。
このように、いつも左右どちらか一方のみでバッグを持つ習慣は、私たちの体を傾かせ、辛い肩こりや首のこりを招く原因となるのです。
原因となるバッグの持ち方やその対処法を学んで、辛い症状を軽減しましょう。
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前田 祐美子マエダ ユミコ
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