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サロン ド ユウ(salon de Y)のブログ
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投稿日：2022-03-29 16:06:56.0
- 美への努力を継続できる女性
- おはようございます。
salon de Yの前田です。
エイジレスなお肌のためのエイジングケア化粧品の選び方は？
お肌は、一般的に年齢とともに老化しますから、本当の意味ではエイジレスにはなりえません。
その老化の進み方を指標化したのがエイジングインデックスです。
エイジングインデックスとは、ターンオーバー、女性ホルモンの量、角質の水分量、皮脂の量、セラミドの量、コラーゲンの量、エラスチンの量、ヒアルロン酸の量８つを年齢ごとに指標化して肌老化をレーダーチャートでビジュアル化したものです。
エイジレスなお肌を目指してエイジングケア化粧品も年齢別に考えるべき視点が少しずつ違います。
エイジレスなお肌のために本当に必要なことは何でしょうか？
それは毎日の生活習慣の中で、お肌の老化を防ぐことです。
昨日は、化粧品を使ったエイジングケアでできることを取り上げましたが、それには限界があります。
エイジングケア化粧品でできることはごくわずかなのです。
【お肌の老化の原因】
◇加齢
◇お肌の菲薄化（ひはくか）
◇紫外線によるダメージ
◇酸化による肌のダメージ
◇お肌の乾燥
◇糖化による肌のダメージ
◇女性ホルモンの減少
◇血管やリンパ管の老化
加齢(エイジング)そのものを防ぐことはできませんが、他の原因は日常生活で対策が可能です。
中でも食べ物や栄養素を意識することはとても大切ですし、十分な睡眠、適度な運動、ストレスの少ない生活、喫煙をしないことなどもエイジレスなお肌には欠かせません。
エイジレスなお肌とは何か？
また、エイジレスなお肌を目指すための基本的な考え方をご紹介致しました。
エイジレスな肌を目指す方法といっても、実は、特別な方法はないのです。
よくエイジレスな女優さんやモデルさんが、特別なことは何もしていないなどとお話されることがありますが、まさにその通りです。
清潔、保湿、紫外線対策といったスキンケアの基本と正しい生活習慣の継続が、エイジレスなお肌を育んでいるのです。
ですから、あなたも同じようにエイジレスなお肌を手に入れることは可能なのです。
ホームケアでは難しいこともありますので、いつでも当サロンにてご相談くださいませ。
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前田 祐美子マエダ ユミコ
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