サロン ド ユウ(salon de Y)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-14 17:43:17.0
- 冬のお肌はうる活で保湿力UP -salon de Ｙ-
- おはようございます。
salon de Yの前田です。
本格的な冬を迎え気温や湿度の低下により乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。
乾燥肌は「水分保持力の低下」が要因とされています。
本日は“乾燥”をテーマに乾燥肌になるメカニズムとその対策・ケア方法についてご紹介致します。
Q．乾燥とは？
A．ターンオーバー(肌代謝)の乱れによって起こる肌トラブルの一種。
角質内には、水分を保つ役割のあるNMF(天然保湿因子)やセラミドなどの保湿成分が存在し、水分を保持しています。
本来、肌は正常なターンオーバーにより「バリア機能」が正常に働きます。
それにより、水分保持力を安定させることができ、アレルゲンの侵入を防ぐことで乾燥から肌を守ることができます。
ターンオーバーが乱れると、バリア機能が低下するため、外部からの刺激を受けやすく、水分を蓄えることができない状態に。
それが、乾燥肌へと導くことになってしまうのです。
Q．ターンオーバー(肌代謝)を整えるにはどうしたらいいですか？
A．今回は水素に着目してみましょう。
美容や健康に良い働きがあることが発見されてから約10年。
ここ数年では、特に注目度の高い成分です。
ターンオーバーを整えて、乾燥しにくい肌づくりを目指しましょう。
Point 水素に期待する効果
１．サビない体・肌づくり
２．余った糖の燃焼を高める
３．炎症を軽減する
４．代謝をあげる
【水素を使ったケア方法】
◆スキンケア
マスクに水素を含ませた状態で、約10～15分パックしましょう。
たっぷりしみこませてパックすると、よりご実感いただけます。
◆インナーケア
１日20ccの水素を飲むことで、ターンオーバー(肌代謝)へアプローチします。
毎日飲み続けると代謝があがり、バリア機能が整うことで、本来の水分保持力ｊを発揮することができます。
◆＋α
水素をさらに有効的に使いたいときは、ケイ素を追加してみましょう。
ケイ素自体にもサビないからだ・肌づくりをする作用があるといわれています。
また、水素の力を再利用することができるので、水素水に10滴入れて一緒に飲んでみたり、お使いの化粧品に混ぜて使うことがおすすめです。
外側から化粧品で潤いを与えることももちろん大切ですが、内側からバリア機能を整え、本来持っている保湿力を高めることも大切です。
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前田 祐美子マエダ ユミコ
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