サロン ド ユウ
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サロン ド ユウ(salon de Y)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-21 16:37:44.0
- スーパービタミンCは美肌食!
- おはようございます。
salon de Yの前田です。
ビタミンCチャージをはじめましょう！
乾燥してカサカサ、潤いが少ない冬の肌。
ビタミンCのケアを控えていた方も多いのではないでしょうか？
これから暖かくなるにつれ、皮脂分泌や日焼けによるトラブルが気になり始めます。
そんなトラブルにはビタミンCでのケアがピッタリ！
【ビタミンCが持つ力】
◆健康面にとても大事な栄養素
ストレスや風邪などの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。
ビタミンCが不足すると、疲労感が生じやすくなったり、血管がもろくなり様々な病気の原因にもつながります。
◆美容面においても味方になる栄養素
メラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成を助ける働きがあります。
日焼け予防や日焼け後のケアにはもちろん、ハリや弾力のサポートにもつながります。
※ビタミンCは水溶性のビタミンの為、一度に多く摂取しても尿としては排泄されてしまいます。
回数を分けて摂取するのがお勧め!!
【Point!】
内側からのケアに、ビタミンCを含む野菜やフルーツを積極的にとり入れたり、サプリメントを普段の食事にプラスしましょう。
そして、肌の様子を見ながら、ビタミンCの美容液でケアをしていきましょう。
【Ｑ＆Ａ】
Ｑ ビタミンCはどんなトラブルに働きかけるの？
Ａ 以下のようなトラブル、エイジングケアに役立ちます。
１．脂トラブル・・・過剰な皮脂分泌の軽減 ⇒ テカリ肌・毛穴のつまり・ニキビ(白・黒)肌をケア
２．色トラブル・・・メラニン抑制の働き ⇒ シミ・そばかすなどのトラブルをケア
３．老トラブル・・・抗酸化作用 ⇒ 肌へのダメージ・トラブル軽減
４．張トラブル・・・コラーゲンの生成を助ける ⇒ 肌のハリを保つ
あなたも、早めのビタミンCケアをはじめてみてはいかがでしょうか。
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前田 祐美子マエダ ユミコ
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