知足常楽 笹塚10号通り店のブログ
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投稿日：2023-09-08 18:34:41.0
- ツボの世界 手の太陰肺経 中府
- 手の太陰肺経
中府ちゅうふ
今日は、呼吸器の不調に効果があるツボ、【中府（ちゅうふ）】を紹介します。
位置は、鎖骨の外端の下にくぼみがあってその下を横の走る筋肉を超えたくぼみの中にあります。
中府は肺の経絡の「募穴（ぼけつ）」です。募穴は「特に臓腑の経気が集まるところ」という特徴があり、対象臓腑の近くにあります。
「肺経の気が集まる所」という意味があります。
中府は呼吸器疾患の特効穴の一つです。
風邪や喘息、花粉症などに用いられます。
肩が前に出て、背中が丸く見える姿勢にも効果があります。
胸の筋肉の緊張が緩んで、胸が拡がり姿勢が良くなります。
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