ルミクスダツモウサロン ラココ オオミヤテン
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ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-20 14:41:37.0
- くすみ肌改善
- こんにちは、ラココ大宮店です！
最近、セミの声が聞こえてきましたね！もう夏本番です！
紫外線などによって、お肌のくすみが気になる方が多いので、
今回はくすみ肌をテーマにみなさまにもシェアしていきたいと思います。
◯くすみ肌とは
くすみ肌とは、顔全体が本来の明るさよりも暗く見える状態です。透明感や明るさ、
ツヤが失われるため、不健康で暗い印象を与えることも。
夕方鏡を見たときに顔全体が暗く疲れが見える場合は、くすみ肌が原因かもしれません。
◯くすみ肌の原因
ターンオーバーが遅れると、古い角層細胞が肌の表面にとどまってくすみの原因に。
ターンオーバーが遅れる原因は様々。加齢、睡眠不足や栄養不足などの生活習慣の乱れや、
誤ったスキンケアなどが主な原因です。
◯肌の乾燥
肌が乾燥していると肌表面に不要な角質がたまり透明感を失ってしまい、くすみの原因に。
過剰な洗顔や保湿不足などに要注意。
くすみの改善方法
◯紫外線対策
メラニンによるくすみを防ぐために、紫外線対策を徹底しましょう。
また、紫外線は肌の乾燥を招くため、乾燥によるくすみの対策にも。
紫外線対策の基本は、日焼け止め、日傘、つばの広い帽子など。
日焼け止めは、SPFとPAの値を見て、
ライフスタイルや外出先の環境に合ったものを選ぶことがポイント！
◯マッサージで顔の血行アップ
マッサージで顔の血流を促すことで、血行不良によるくすみが改善する可能性があります。
マッサージをするときは、肌を摩擦しないようにマッサージクリームを使うことが大切です。
何もつけずに行うと、摩擦により逆にくすみが悪化する恐れがあります。
◯洗顔後はすぐに保湿
入浴の際には、髪を乾かしたり、入浴後の水分補給をしたりしてからではなく、
浴室から上がってすぐに保湿ケアすることが大切です。
皆さん、美肌ケア一緒に頑張りましょう☆
投稿者
スタッフ
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