1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン大宮・浦和・川口トップ   >  
  5. ラココ 大宮店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 大宮店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ オオミヤテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-27 小暮ビル7F
  • JR線・東武野田線・埼玉新都市交通伊奈線の大宮駅西口/徒歩1分 

ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-07-30 19:33:20.0
水分補給はしっかりと☆
皆様こんにちは^ ^
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます!
ラココ大宮店です!

最近は暖かい日が続き、紫外線も強くなってきましたね!
熱中症や脱水症状等になりやすい時期ですが、水分はしっかり摂っていますか??

そこで今回は水を飲むメリット等をご紹介したいと思います♪

水分補給はしっかりと☆_20210730_1

<水を飲むメリット>
・アンチエイジング
・血流改善
・便秘解消
・代謝アップ
・リラックス効果

人間の体は約60%が水分と言われています。
そのため、体内の水分量が2~5%減少するだけで脱水症状や熱中症の症状が現れ始め、水分量が20%不足してしまうと、命を落としてしまう危険性も出てくるそうです!!

<1日に必要な水分量>
日常生活を送る上で、成人が1日に必要な水分量は2.5Lと言われています。
しかし、年齢や体重によっては必要量も変化するそうです。

<水を飲むタイミング>
起床後・就寝前、入浴前後、運動時、食事前に摂るのがベスト☆

<適切な水分補給のポイント>
・冷やしすぎない
・一度に大量に飲まない
・喉が渇く前に飲む
・食品からも摂取する

水分を摂ることで、健康や美容に沢山の効果を与えてくれるので今の時期に限らず、毎日の水分の摂り方を見直してみて下さい^ ^^ ^

最後までブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラココ 大宮店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ(水分補給はしっかりと☆)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/