ルミクスダツモウサロン ラココ オオミヤテン
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ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-02-18 12:04:09.0
- 美白ケアしていますか?
- こんにちは、大宮店でございます♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
本日は美白ケアについてお話していきますね!
〇黒く見えてしまう原因
・日焼け
紫外線による日焼けは、肌の表面を茶色や黒色にして美白ケアの効果を低下させます。紫外線を受けると、メラノサイトからメラニンが生成されます。メラニンは肌のターンオーバーによって排出されますが、強い紫外線を受けるとメラニンの生成に追いつかなくなり肌に沈着してしまいます。
・シミ・そばかす
シミやそばかすは、紫外線や摩擦などの影響で生成されたメラニンが肌に沈着したものです。肌に沈着したメラニンは、すぐには排出できません。ターンオーバーの働きによって少しずつ排出され、元の肌の色へと戻ります。ただし、加齢とともにターンオーバーが遅れるため、40代以降になるとシミやそばかすの改善にさらに時間がかかるようになります。
〇ケア〇
・日焼けさせない
日焼けすると美白から遠ざかってしまうため、日焼け止めクリームや日傘、帽子などさまざまなアイテムで日焼けを徹底的に防ぎましょう。春から夏にかけては紫外線量が増えるため、より入念な対策が必要です。
・美白化粧品を使う
ビタミンC誘導体やトラネキサム酸など美白成分が含まれた化粧品でケアしましょう。メラニン生成を抑えたり還元を促したりできるため、毎日使うことで美しい白い肌へと効率よく導けます。
・美白に効果的と言われている栄養を摂る
美白には、ビタミンCやリコピン、ビタミンEなどが効果的とされています。ビタミンCはメラニンの生成を抑えつつ還元を促す栄養素です。イチゴ、キウイ、赤ピーマン、黄ピーマンなどに多く含まれています!
リコピンは主にトマトや赤ピーマンに含まれる色素で強い抗酸化作用があります。肌にダメージを与える過酸化脂質の発生を抑え、結果的にメラニンの生成を抑えるのです。ビタミンEも同様に抗酸化作用があるため、美白効果が期待できます。ビタミンEは、植物油やピーナッツ、アボカドなどに多く含まれています。
一緒に真っ白お肌目指しましょう♪
何かございましたら、お気軽にお声掛けくださいませ!
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