パタパタシンジュク
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パタパタ 新宿(PataPata)のブログ
- お水について!
こんにちは!
だんだんと夏日になってきましたね*
施術後は、お身体の老廃物を排出したいため
お水をしっかり飲んでくださいね~!
とお伝えしておりますが...
フレーバー付きのお水、飲んでいませんか?!
お水を飲んでいるつもりで
たっぷりお砂糖が入っております!××
添加物も入っております!××
スポーツドリンクも同じです。
ジュースに関しては
主成分が糖です!
中身はほぼ『果糖ブドウ糖液糖』という成分なので
糖を飲んでいると思って下さい。。。
お菓子とかそんなに食べないのになぁ?
と思っている方は飲み物にも要注意です> <
甘いものそんなに食べないのになぁ?
と思っている方は
『甘くない糖』にも要注意です!
例えばカツ丼!
カツ丼を角砂糖に変換すると約40個分とも言われていますw
お夕飯に角砂糖40個を口に運ぼうとは思わないですよね!笑
食べ物には
知らないと怖いことがたくさんあるので
少しずつ気にしてみるのがオススメです★
正しい知識で!
しっかりと水分補給をしていきましょう!
リンパを流して
身体の中からキレイを作りましょう♪
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