ヘレマウのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-08-20 00:21:13.0
- 季節の変わり目っていつくるの？今？
- 皆様こんばんは～
やっとお日様に恵まれたと思いきやテラスの窓にまで叩きつける様な雨に見舞われました！
今年の夏はどうなってしまったのでしょうか？
梅雨明けからコオロギの鳴き声を聞いてしまった晩からなんとなくですが異常は感じておりましたが、これほど悪天候に見舞われてしまうとは…
本来ならばそろそろ台風が北上する時期ですが、何せこの長雨ですから一足飛びに秋になってしまう様な気がします。
実は人間の身体にも暦がありまして肋骨や骨盤が少しずつ開いたり閉じたりで体温調節しているのですが、今年はどうなるのでしょうか？
片側ずつ開閉するので春や秋は腰痛や背部痛を訴える方が増えてくるのも頷ける道理です！
エアコンが普及して以来どうもその辺りがうまく行かずに体調を崩される方も多い様に思います。
皆様は健やかに過ごしていらっしゃいますか？
全て自律神経のなせる技なのでおや？と思われた方は規則正しい生活をいち早く取り戻される事をオススメ致します。
中々難しい様でしたら朝陽を浴びるだけでも構いません。
光を浴びる事によって体内時計が調整されると言われています。
いかに人類は明るくなったら活動し、暗くなったら休息する習慣を繰り返して来たかがわかる方法ですね。
現代ではそれすら贅沢な願望かも知れませんが、人間とはそういう作りになっている一生物ですのであまり逸脱した生活は身体を壊す元なのでたまには体内時計の調整をしてみてくださいね。
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