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ビオラ(美ola)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-02 14:19:34.0
- 痩せホルモンいっぱい出して、食べながらダイエット！
- 皆様こんにちは(^^)
ダイエットしたい！でも食べるの好きな方！
我慢しすぎなくて良い！！努力するってホントに大変だけど、目標に向けて
それを少しでも近道にサポートしてくれるものがENEWシリーズ！私自身もお菓子も大好きだし、高カロリーの食べ物が好物だし、、
でも今しておかないと、5年後、10年後も変わらないんやろなって思って、
やるならしっかりしようと！ENEWにサポートしてもらいながらの結果です(^^)
3食食べてたし、お菓子も食べてたし、
でも食事の見直しもしつつ、たんぱく質を意識しながら、朝はパンよりご飯に変えたり、、
少しずつ栄養バランスが整ってくると、お菓子も昔ほど欲しなくなって、
自然と意識ができるようになりましたよ(^^)
ダイエットしたいけど痩せれない！運動しても痩せない！
私と一緒にENEWチャレンジしましょ♪
美Ola kyoko
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投稿者
美ola kyoko
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