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ビオラ(美ola)のブログ
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投稿日：2024-03-19 17:21:26.0
- 筋膜リリースでダイエットしやすい身体づくり♪
- 皆様こんにちは(^^)
もうすぐ4月なのてに寒かったり、暖かかったりの気温差！
ご体調崩されてないでしょうか？どうかご自愛くださいませ(^^)
筋膜リリースで身体ほぐしませんか～♪筋膜リリースを受けられた方は身体が本当に軽い！！
足もめっちゃスッキリしたし、肩周りもめっちゃ楽になったとか…
筋膜は筋肉や骨、内臓などを1枚の薄い膜で覆っていてお身体の臓器を支えている
ものになります！普段の姿勢癖や生活習慣で筋膜の癒着ができてしまい
歪みが生じ、血流も悪くなってしまいます！
骨格を支えている筋肉！！
普段の生活の中で筋肉に過剰な負担がかかったり、筋力が低下してくると骨格はバランスを崩して身体は歪んでいきます！正しい姿勢をキープするにはしなやかでバランス良い筋肉が必要です！
当サロンおすすめ、筋膜リリース！！本来あるべき位置に筋肉を戻し、筋肉の柔軟性を取り戻していく事で、身体のラインも整い、痩せやすい身体に…
写真は１回でのコースで足も真っ直ぐに♪
育乳したい方にも全身を整える事は大切！！身体の凝りや疲れがある方、身体のラインを整えたい方へもおすすめです＼(^o^)／
美ola kyoko
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美ola kyoko
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