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えびす整体 名取店のブログ
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/13
- 投稿者:
- スタッフ
自宅で簡単にできる柔軟性向上に役立つストレッチ方法!こんにちは、えびす整体です(^^)柔軟性を高めるためには、筋肉を伸ばすだけでなく、関節の可動域を広げることも重要です。以下…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/12
- 投稿者:
- スタッフ
膝のお皿(*^^*) UPおはようございます!えびす整体です!今朝もかなり寒いです、防寒対策をしっかりしてお出掛けください(^○^)膝のお皿は膝の曲げ伸ばしなどで、主に上下の動きが必要となります!膝の…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/6
- 投稿者:
- スタッフ
簡単温活で体の中からポカポカに!こんにちは、えびす整体です^ ^「冷えは万病のもと」と聞いたことありますか?内臓が冷えると、免疫力ダウン、代謝低下、便秘、肩こりなど、様々な…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/5
- 投稿者:
- スタッフ
おはようございます!えびす整体です!雪が降っていますね!お出掛けの際はお気を付け下さい!片足立ちになったり、不安定な姿勢をキープするようなバランスエクササイズは筋力アップ…続きを見る
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スタッフ
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