MIBELL FACIAL SALON【ミベル フェイシャル サロン】
ミベル フェイシャル サロン
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- 群馬県高崎市旭町138-1 104号
- 高崎駅から徒歩7分
ミベル フェイシャルサロン(MIBELL FACIAL SALON)のブログ
- 本当は分かりにくいできものの原因!
こんにちは(^^)最近新規様でアクネ菌コースがとても人気です(^^).
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今まで誰にも話すことが出来なかったとゆう方が多く自分の顔を鏡で見るのすら嫌だと皆さん言われていました(;_;)
アクネ菌コースはほとんどの方が頑張って2週間おきにご来店してくださっています(^^)
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O様去年からのお写真載せさせて頂きました!許可して頂きましてありがとうございます^_^
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少しずつですが赤みもできもの跡も綺麗に(^^)
自分ではわかりにくいできもの原因、その1
規則正しい生活を心がけたり、
あらゆることを試しても、
ニキビがなかなか改善しない方。
.
ホルモンバランスの乱れ
が原因の可能性があります(>_<)
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これは、目に見えるものではないので、
私は違うだろう~と思う方が多いのではないでしょうか?
最初にカウンセリングする中でも、
ホルモンバランスの乱れがないか、睡眠時間や、生理周期についてお伺いします。
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まず睡眠がとれてないと、
自律神経系の休む方の神経副交感神経ではなく、
働く方の神経交感神経が優位になります。
そうすると、男性ホルモンの分泌が増えてしまいます。。
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男性ホルモンの特徴は
皮脂分泌量が増えできものが出来やすくなります。
角質の柔らかさを失い毛穴がつまりやすくなります。
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女性ホルモンの特徴
皮脂の分泌を抑え、お肌の水分量を保ってくれます。
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↑ちなみに、これは女性ホルモンの中でもエストロゲンというもので、
生理前はプロゲステロンが増えるので皮脂分泌が増加します(TT)
だから、生理前ってニキビができやすいんですよね。
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自宅でできるホルモンバランスのケア
.
まずは質のいい睡眠をとり、
ホルモンバランスを整えてあげましょう~(^^)
また、サプリを取り入れるのも1つの方法です!
・大豆イソフラボン
・レッドクローバー
などなど。
ただし、決して多ければいいと言うものではありません!!
1日の容量はしっかり守ってください♪
.
私も以前飲んでいた時、
生理痛が改善されてビックリしました!
.
ホルモンバランスを整えることで、
イライラしやすいのが改善されたり、体が疲れにくくなったりします。
是非試してみてください♪
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