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エルフラージュ 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日:2020-07-06 19:15:05.0
- 寝る子は育つ
- いつもブログご覧頂き
ありがとうございます。
エルフラージュ銀座店 神原です。
おっぱいを育てるには、睡眠をきちんと使うことが大事なのは皆さんご存知ですか?
食事で栄養を摂ったら、その後の睡眠も大事なんです!
シンデレラタイムと言われる夜10時~深夜2時の間に、成長ホルモンが活発に分泌されると言われています。できるだけこの時間は眠りにつくようにしましょう。
しっかりと睡眠をとる事で、女性ホルモンや成長ホルモンが正常に分泌されます。
バストには乳腺というのがあり、これを守るように脂肪がつく事でバストにふくらみができ、これがバストアップに繋がっていきます。
睡眠を怠ると、ストレスで痩せてしまい、胸の脂肪から減ってしまうケースもありますので、しっかり睡眠はとるようにしたいですね。
美容に睡眠は必要不可欠なんですね。
エルフラージュ銀座店
東京都中央区銀座2-6-5藤屋ビル3階
銀座1丁目駅 0秒
銀座駅 3分 有楽町5分
TEL 0120-189-081
11時~21時 (19時最終受付)
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投稿者
神原 恭子
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