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クレア フェリーチェ 本町(Crea felice)のブログ
プライベート
投稿日：2017-10-05 08:12:04.0
- キムチくんマーク
- おはようございます(^^)
朝晩ホント寒いですね！
北海道ではなんと初雪の地域もあったそうです！
皆さま体調崩されていませんか？
さて、先日テレビでアンミカさんが熱く語っていた発酵食品「キムチ」。
キムチはカルシウム、カリウム、葉緑素などのミネラル、
ビタミン、たんぱく質、消化酵素などを含んでいて食物繊維も豊富です。
生きた乳酸菌で体の中の毒素を排出し免疫力も高めてくれて
カプサイシンの作用で新陳代謝良くなる優れもの！「韓国人は肌が綺麗」というのもキムチのお陰。
韓国人は日本人の約2倍の野菜を摂り、1人当たりの野菜摂取量も世界一らしいんです！
「皮膚は内臓の鏡」なので、キムチくんマーク入りの発酵食品キムチを食べて
体の中からキレイになりましょう！
キムチの回し者ではごさいません（笑）
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