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カラダファクトリー 元住吉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-03 12:35:12.0
- こめかみが痛い理由とは
- こんにちは！カラダファクトリー元住吉店です！
今日は頭痛についてお話していきたいと思います。
皆さんは緊張型頭痛と片頭痛の他に頭痛があるのを知っていますか？
それは、側頭筋筋肉痛です。
まず側頭筋とは、頬から耳の上へと広範囲についている筋肉です。
側頭筋が凝ってしまうと 顔のたるみやほうれい線などの
シワや二重顎を引き起こす可能性があります。
なぜ側頭筋の筋肉痛が起こるのか…。
食事をする際に硬いものをたくさん食べたり、ガムを長時間噛み続ける、
片側の歯のみで噛むなどで疲労が溜まっていきます。。
また、ストレスやクセによる無意識のかみしめや食いしばり、睡眠時の歯ぎしりなどが
関係すると言われています。
側頭筋筋肉痛のケア方法とは！？
ずばり側頭筋のマッサージです。
耳から指2本分ほど上にあるツボを押すことで頭がスッキリし、顔のたるみだけでなく、
頭痛解消の効果が期待できます。
ご自身でケアしてもなかなか改善されない、しんどいなと感じたら
是非このカラダファクトリー元住吉にお越しください！
そのお悩み一発で解決してみせます！お任せください！！
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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