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ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ

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225件のブログがあります

1/23ページ 次へ

  • 養老を散策してきました(*'ω'*)
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    haruka
    こんにちは。harukaです。休みの日に養老に行きました♪養老の滝はマイナスイオンを感じるくらい空気が澄んでいて気持ちよかったです(*^-^*)養老天命反転地にも行ってたくさん歩いた1…続きを見る
  • ハヌマーンアーサナ(猿王のポーズ)
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/9
    投稿者:
    haruka
    最近は関節をほぐすのにはまっていますharukaです.もともとガチガチに硬かった私ですが、少しずつほぐれてハヌマーンアーサナ(猿王のポーズ)もとれるようになってきました。私は指の…続きを見る
  • 初めまして!
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    SOLA 名駅
    初めまして!9月から名駅店と栄店で勤務しておりますASAです!これからソラの一員になれるよう頑張っていきたいと思います。応援よろしくお願いします(^^)猫が大好きで、日常を癒して…続きを見る
  • 貸出用バスタオルのデザインが変更になります。
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/12
    投稿者:
    SOLA 名駅
    いつもStudio Solaをご利用くださいましてありがとうございます。この度、フロントにて230円でお貸出をしているバスタオルが変更になります。グレーのSolaというロゴの入ったものから…続きを見る
  • お客様からの宝物(*^-^*)
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/5
    投稿者:
    haruka
    こんにちは。harukaです。   お客様からいただいたものはいつも大切にしています。  最近、解約されたお客様からお手紙をいただきました。入会の手続きからレッスンのたびにお話をよ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/9/30
    投稿者:
    SOLA 名駅
    みなさん、こんにちは!ヨガの最も基本的なことのひとつに、自分を観察し自分への注意を向ける事があります。スタジオSolaのレッスンでは、ボディスキャンや身体を動かすことによっ…続きを見る
  • 最近のご飯たち(*´ω`*)
    プライベート
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    haruka
    こんにちは。harukaです。最近、肉じゃがが無性に食べたくなり作りました(*´ω`*) 簡単で美味しいですよね。お肉を最後に入れると固くならずに柔らかくできました。暇さえあれば身…続きを見る
  • ヨガのつながり
    プライベート
    投稿日:
    2021/8/24
    投稿者:
    SOLA 名駅
    ヨガを通して自分と向き合う時間自分のことをもっと大事にするんだよってことを教えてもらった気がします ヨガを知って、自分の中に取り入れて、ヨガの繋がりで出会えた人もたくさん…続きを見る
  • ソラスタッフでお昼ご飯(*^-^*)
    プライベート
    投稿日:
    2021/8/4
    投稿者:
    haruka
    こんにちは(*^-^*)名駅店、栄店、JAPANYOGAどの店舗にも出没するインストラクターharukaです。    この前の休憩時間にSolaスタッフの仲間、みすずさんとあいりちゃんと一緒にご飯食べ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/29
    投稿者:
    SOLA 名駅
    ヨガが好き↓自分に集中できている時間体も動かして気持ちいい(特にねじりや伸び)↓誰とも比べなくていい自分(の呼吸)に合わせてできることだから↓↓自分を大切にしている時間!!だ…続きを見る
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