整体院まるものブログ
ビューティー
投稿日：2019-11-05 13:29:13.0
- 若いのに首のシワが・・・
- こんにちは
エステ担当の郡司です。
先日ご来店いただいたお客様は，20代前半でしたが首のシワがすごいんです！！との事でした。
首には横シワと縦シワがありますが，今回は横シワの話。
すぐに気になったのが，スマホ！
習慣で用がなくてもなんとなく見てしまいますよね。
しかも，首を下に下げて・・・
私も思い当たります(^^;)
首のシワをつくらない・予防
１)スマホを見るときは，目線の高さまでスマホを上げて見る
目線が下がっている状態は首によ小じわが入っています。
この姿勢を続けているとシワになりやすいです。
２)保湿
お顔はせっせと保湿していても，意外と首やデコルテは何もしていないという方多いです。
潤いが足りないお肌はたるみやすくシワになりやすい
３)マッサージ
首やデコルテをマッサージし，凝りをほぐし血流を良くする。
４)枕を見直す
枕を使用したときに首にシワが寄っていないか確認する。
シワが寄っている場合には，シワが寄らない高さを調整する。
また，エイジングの悩みとして多い縦シワは紫外線対策をしっかりとしましょう！
紫外線をたっぷり浴びた肌はハリが失われますので，シワの原因になりやすいです。
シワに限らずお肌のトラブルは，なってしまってからのケアよりも予防の方が簡単です！
日頃から，保湿・紫外線対策・姿勢などに注意して美肌をキープしましょう(^^♪
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