サッポロサンゴコツバンキョウセイ・マタニティセイタイ アレイズ
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- 北海道札幌市中央区南1条西18丁目1-2南1西18ビル 1F
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札幌産後骨盤矯正 マタニティ整体 アレイズのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-31 04:45:04.0
- 投稿者:
- アレイズ 産後骨盤
札幌骨盤整体院アレイズの人気メニュー【産後骨盤矯正コース】は、妊娠や出産によって開いてしまった骨盤をしっかり引き締めるための施術です。ところで、みなさんは「骨盤が開くのは…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-31 04:41:41.0
- 投稿者:
- アレイズ 産後骨盤
「筋肉をつけましょう」と言われたこと、ありませんか?整体院や病院でこのアドバイスを受けた経験がある方も多いのではないでしょうか。もちろん筋トレは大切です。でも、実は筋トレ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-31 04:37:21.0
- 投稿者:
- アレイズ ダイエット
「母乳をあげているから自然に痩せるはず…」そんなふうに思っていたのに、なぜか体重が減らない。実は、同じように悩んでいる産後ママはとても多いんです授乳をしていても、摂取カロ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-29 16:34:53.0
- 投稿者:
- アレイズ 腰痛
産後の体は、妊娠・出産によって骨盤が歪み、腹筋や背筋などの筋肉が弱まっている状態です。そんな状態で、長時間抱っこをすると、腰に大きな負担がかかり、腰痛が悪化してしまうので…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-28 15:19:52.0
- 投稿者:
- アレイズ 産後骨盤
「出産してから、お腹だけがなかなか引っ込まない…」「産後太りで、体型がすっかり変わってしまった…」そんなお悩みを抱えている札幌在住のママさん、いらっしゃいませんか?産後の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-27 17:32:46.0
- 投稿者:
- アレイズ 産後骨盤
出産は、女性の体に大きな変化をもたらします。特に、骨盤は出産時に大きく開き、歪みやすい状態になります。骨盤が歪んだまま放置すると、体型が崩れるだけでなく、腰痛や肩こり、冷…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-26 04:09:56.0
- 投稿者:
- アレイズ 産後骨盤
「そろそろ体を動かしたいけど、何から始めたらいいかわからない…」産後のママさん、そんな風に思っていませんか?4月は、新しいことを始めるのにぴったりの時期です。今回は、産後…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-25 02:49:52.0
- 投稿者:
- アレイズ 産後骨盤
「授乳中だからダイエットは我慢しなきゃ…」「赤ちゃんがいるから、自分のケアなんて無理…」そんな風に思っていませんか?産後の体型ケアは、授乳中でも決して諦める必要はありませ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-22 19:25:46.0
- 投稿者:
- アレイズ 肩こり
育児はとてもやりがいがありますが、同時に身体に負担がかかることでもありますよね。特に肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか。今回は、育児疲れと肩こりを楽にする過ご…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-21 22:53:25.0
- 投稿者:
- アレイズ 肩こり
「毎日、育児でクタクタ…、少しでもリフレッシュしたい!」そんな風に感じているママさん、多いのではないでしょうか?冬は外出するのも億劫になりがちですが、自宅でできるリラック…続きを見る
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