えんしんLUNA整体院 （旧：札幌産後骨盤矯正・マタニティ整体 アレイズ）
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- 北海道札幌市中央区南１条西１８丁目１－２南１西１８ビル １Ｆ
- 地下鉄西18丁目駅2番出口から徒歩3分・市電西15丁目駅から徒歩5分
札幌産後骨盤矯正 マタニティ整体 アレイズのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-24 17:47:36.0
- 【スタッフ石井のファスティング結果】
みなさんこんにちは！
札幌骨盤整体院アレイズです^ ^
お正月も終わり、年末年始でご馳走をたくさん食べたり
いつもより、遅い時間まで食べ飲みしたり♪
・・・こんな風に過ごした方は、いませんか？？
気付けば体重が増えたり、お腹や背中にお肉がついてそのまま。。
お正月に増えた体重を放っておいて、増えた体重のまま1ヶ月経ってしまうと
実は、体重が落ちづらくなり、とっても危ないんです！！
そんな皆さんに、アレイズで現在行なっている
お正月太りの体重を戻す & 暴飲暴食で崩れてしまった体内をデトックスする為、
“ファスティングイベント”
を、ご紹介します★
実際に、石井先生は《3日間ファスティング》に挑戦しましたが、
体重2.6kg
脂肪量1.4kg
ウエスト2.0センチ
たった1回のファスティングで、こんなに変化があるんです！
ファスティング前後の写真も、特にサイズダウンしたのがよくわかりますよね^ ^
石井先生は今回が初ファスティングだったのですが、体重や体型の変化以外に、
ファスティング中にお腹を下した
と、いうことがあったそうです。
これは、《腸内細菌が足りない》
ことを表しているので
ファスティング後の元の食生活に戻ったときに
発酵食品やキノコ類
を摂り、腸内細菌を増やす食生活に変えることが、石井先生の身体には必要だということがわかりました。
腸をキレイにデトックスすると
免疫力も上がり、体調を崩しにくく、病気になりにくくなります！
お正月太りは早めに解決していきたいですね^ ^
ファスティングが気になるけど、まずは話を聞いて見たい方！
カウンセリングのみのご予約も受け付けております^ ^
この機会に、一緒に体内をキレイにしちゃいましょう♪
札幌骨盤整体院アレイズ
受付時間
月～金 10:00～18:00
土 10:00～17:00
定休日：日曜・祝日
札幌市中央区南1条西18丁目1-2
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#札幌#札幌子連れ#札幌マタニティ整体#産後骨盤矯正#札幌骨盤整体院アレイズ
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骨盤整体師/柔道整復師/鍼灸師
神田 カンダ
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