捻挫も色々ありますよ！今日は足首の捻挫です♪：2017年6月25日｜シオン(shion)のブログ

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投稿日：2017-06-25 12:09:58.0

捻挫も色々ありますよ！今日は足首の捻挫です♪: 先日お越し頂きましたｋ様♪

これで4回目です！
毎回、こんな会話があります（笑）

「捻挫した事あるでしょう？」

「ないと思います♪」

そうなんだー。。まあ、お客様がそうおっしゃるなら仕方ないと思いつつ
今日で4回目で随分とお互いに打ち解けたと思うので（私の勝手な思いですが・・・）

「捻挫のあとが酷いんだよ・・・したことあるでしょ？」

「ないと思いますよ～」

「あの・・例えば歩いてる時に　くねっ！！と足首をひねった事か＿＿」

「それならしょっちゅうです（笑）」

「それが捻挫です！（笑）」

ｋ様♪は中々楽しい方で身体もとても素直なのでドンドン綺麗になっえ行きます

この日は、長年出来なかった和式トイレポーズが何とか出来ました！♪

捻挫したことありますか？と聞いてもｋ様♪のように「ないと思います♪」

と、答える方はとても多いです（笑）
捻挫って凄いものだと勘違いしてるんですね。。

お客さまのなりたいのお手伝いをするサロンでいたいです！お気軽におこしください。
心と身体ここから生まれ変わろう！身体が変われば心も変わる♪

下に足の捻挫についての資料です！読んでみてください　　「第一三共」より

捻挫（ねんざ）とすは、不自然な形にひねることで関節の靱帯や腱、軟骨などが傷つくケガのことです。関節部分の血管が傷ついて内出血を起こすと、その部分が腫れてきます。体の、どこの関節にも起こる可能性がありますが、足首や指などに多くみられ、突き指も捻挫（ねんざ）の一種です。スポーツのほか、転んだり、高齢者が階段を踏み外したりして起こるケースも多くあります。こうした炎症、傷などの刺激によって発痛物質というものが作られ、痛みが起こります。
捻挫（ねんざ）は、靱帯の傷つき具合によって、以下のような3つのレベルに分けられます。

捻挫（ねんざ）のレベル

状態
1度　　痛みも腫れも軽く、靱帯が一時的に伸びている程度
2度　　靱帯の一部が切れている状態
3度　　靱帯が完全に切れていて（靱帯断裂）、関節が不安定な状態

また、ひねったときの力のかかり具合によって、靱帯だけでなく筋肉や腱が傷ついたり、靱帯に強く引っ張られて骨の一部がはがれるはく離骨折を起こすことも。さらに、骨が強く押されて圧迫骨折したり、関節軟骨がへこんだりすることもあります。