エステサロンサロンドタエ
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- 東京都世田谷区経堂２－７－１３－１０４
- 小田急線 経堂駅徒歩4分/リンパマッサージ、痩身エステ、ラミネーションピール
サロンドタエ(salon de TAE)のブログ
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投稿日：2025-10-17 17:29:42.0
- 「むくみ」と「脂肪」はどう違う？見分け方と改善法
- 「ダイエットしてもスッキリしない」「脚だけ太い気がする」
そんなお悩み、実は“むくみ”が原因かもしれません(^^)/
脂肪とむくみは見た目が似ていますが、ケア方法はまったく違います。
◆ むくみとは
水分や老廃物が滞っている状態。生活習慣や冷え、塩分の摂りすぎなどで一時的に起こります。
◆ 脂肪とは
エネルギーとして蓄積された組織。食事・運動・代謝のバランスに関係し、短期間では変わりにくいものです。
◆ 見分け方
・朝と夜でサイズが変わる → むくみタイプ
・つまむと柔らかい → むくみ
・冷たくて硬い → 脂肪
◆ 改善方法
・体を温めて巡りを良くする
・水分をこまめに摂る
・プロの手技でリンパや筋膜をゆるめる
Salon de TAEでは「軟部組織リリース」や「ボディメイキングコース」で、
むくみと脂肪の両方を見極めながら、スッキリと整えていきます☆
【Salon de tae/サロンドタエ】
小田急線経堂駅徒歩4分
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¥24,800 【祝9周年】A.リラックスボディ＆リンパフェイシャル100分
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¥14,000 【祝9周年】B.アロマリンパドレナージュ50分
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