リラージェ イケブクロ
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リラージェ 池袋(Relaje)のブログ
プライベート
投稿日：2022-08-26 15:27:11.0
- 「陶板浴でリラックス♪」
5年前に購入した陶板浴
自分の身体のメンテナンスで購入したのですが、久しぶりに、自宅で陶板浴よくしてみました。
この板の上に寝るだけなんですが、
板の温度は43℃と結構私は熱くしちゃいます。
お腹5分うつぶせで行い、
その後背中を温める。を1日何度も繰り返します。
この上に寝るとすーっとすぐ寝てしまうんです(^-^)
陶板浴にはこんな効果があります
◎自律神経をととのえる
◎免疫力アップ
◎新陳代謝の促進
◎疲れやストレス回復
私は身体が冷えている時や、リラックスしたい目的で
陶板浴を活用しています。
当サロンでは、インディバトリートメントが陶板浴と似た効果を発揮いたします♪
RELAJE 池袋【HIFU取扱い店】
080-3553-8942
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