アロママッサージの効果◎：2019年10月20日｜沐蘭(ムーラン)のブログ

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投稿日：2019-10-20 16:01:13.0

アロママッサージの効果◎: そもそも、アロマトリートメントとは？
ハーブ、花、果実、葉、小枝、樹皮、根、種などから抽出したエッセンシャルオイル（精油）に、キャリアオイルを混ぜたものを使用して、顔や身体のマッサージを行います。
皮膚からエッセンシャルオイル(精油)の成分を体内に浸透させることで、高いアロマテラピー効果が期待できます。
また、オイルマッサージの際に手でさすったり揉んだりすることで心を落ち着かせ、安心感を得ることもできます。

リラックス効果のあるアロマの香りと、心地よいマッサージを施すことで心身ともに働きかけるのです。
1,疲労回復とリラックス
アロマオイルの香りには、脳をリラックスさせ活性化させる効果があるんです。
脳に信号を伝えて、ホルモン分泌を促したり、血中の酸素を増やすなど各臓器の調整をします。

その結果、疲労回復、不安解消、リラックスなどの効果が現れます。
2,代謝をよくして、むくみと下半身デブにサヨナラ！
血液の流れや、水分の排出が滞ったりすると、脚がむくんで冷えの原因になります。
アロマトリートメントによって、血液やリンパ液の循環を促進し、むくみが改善されて美脚に効果的です。

体に溜まった老廃物をデトックスする効果があるため、痩せやすい体に近づくことができます。
3,血色のよい、ツヤ肌へ
オイルの種類（成分）によっては、保湿やひきしめ、弾力を高める効果があります。
また、皮脂腺の働きを高められるため、2,の血行促進との相乗効果もあり、肌のツヤがグンとアップします。
4,便秘などの消化器系トラブルを回避
アロマトリートメントの施術によって、胃腸の運動を高めたり消化液の分泌を整えることができます。
胃痛や胃もたれなどの消化不良を緩和したり、女性のお悩みの便秘の改善にも効果的です。
いかがでしたか？疲労回復、代謝アップ、肌改善、便秘解消…、いいことづくめのアロマトリートメントを、ぜひこの機会に受けてみてくださいね^_^^_^