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沐蘭(ムーラン)のブログ
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投稿日：2024-01-21 00:38:42.0
- ☆よもぎ蒸しについてご紹介～☆
こんにちは！沐蘭です★
今日はよもぎ蒸しに関して少し紹介させていただきます^_^
よもぎ蒸しは約600年前に韓国で生まれた民間療法です。上部に穴開いた椅子の下に土鍋を置いてよもぎを煮て、そこに下着を取って、首から下を覆うガウンを着て座り、よもぎの蒸気をデリケートゾンに直接当てます。ガウンの中でのスチームサウナです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
よもぎ蒸しは、次の症状をお持ちの方や状態にある方にお勧めです。
★冷え性、低体温、生理痛、生理不順、月経前症侯群、更年期障害、
ストレス、不眠症、肩凝り、頭痛、便秘、痔、むくみ、代謝促進、ダイエット、体質改善★
☆よもぎ蒸しは最大の効果はやはり【身体を温める】身体を温めて、血流をよくして、人間が持つ本来の機能を正常にすることで【体温が1度上がると、免疫力が5～6倍になる】というデータもあります。
新型コロナウイルスに全世界が翻弄されている時代に、間違えなく大切なのは、自分の免疫力を高めることではないでしょうか！
皆様、是非一度お試しくださいませ♪
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沐蘭
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