リラクゼーションサロン コリトル ハンシンアマガサキテン
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- 兵庫県尼崎市神田北通３－３３ メトログラッチェ２Ｆ
- 阪神尼崎駅から5分！ （かんだしんみち メトログラッチェ３号店さん2F）
こりとる 阪神尼崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-14 17:14:24.0
- 快適に目覚める方法！
こんにちわ♪リラクゼーションサロンこりとる阪神尼崎店です！
寒い日が続くと、起床時間でもなかなか布団から
出れない日が多くなりますよね！
私もその1人ですが（笑）
寒い日でも快適に目覚める為の
5つの方法をご案内しますね♪
★1つ目
太陽の光がさし込むようにカーテンを少し開ける。
明るい光を知覚する事で活動モードに切り替え！
★2つ目
靴下などで厚着をせずに足首を温める。
靴下をはいた状態で寝ると熱の放出がうまくいかず快眠を妨げてしまいます。
★3つ目
起きる30分前に暖房をセットしておく。
部屋が温かいと活動もしやすくなります。ですが乾燥もするので
加湿器を「同時にセットすると喉のケアにもなります。
★4つ目
目覚まし時計の音を変えてみる。
突然大きな目覚まし音は睡眠の満足度が下がりやすいので小さい音から
徐々に大きくなる音がオススメ！
★5つ目
布団の中で耳もみをする。
耳をもち前に10回、後ろに10回グルグル回す。
もみをするとこれを数回繰り返すと少しずつ耳がじんわり
温まって目覚めが得られます。
どれも比較的日常で簡単にできる方法ですので是非お試し下さい♪
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☆受付☆
営業時間→
平日12：00～PM22：00 ○最終受付21：30
土日祝12：00～PM23：00 ◯最終受付22：30
○定休日
無し（不定休）
○アクセス
阪神尼崎駅から徒歩10分
阪神尼崎駅の西改札口を北側に出て、中央交番前の交差点を渡り
かんだしんみちの商店街を西に真っ直ぐに約200ｍ進むと
右側にメトログラッチェ3号店というパチスロのお店があります。
その2階がリラクゼーションサロンこりとるです。
○クレジットカード・ＩＤ・交通系電子マネー各種ご利用できます♪
○当日ご予約可能
○系列店
こりとるＪＲ尼崎店 06-6498-8330
こりとる阪神尼崎店 06-6418-2055
ぜひお近くの店舗をご利用下さいませ♪
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