セイタイサロンゲストルームオオフナ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県鎌倉市大船２－５－６二瓶店舗２Ｆ２０１ 大船/整体/姿勢矯正
- 大船駅東口から徒歩4分～大船で痩身ダイエットなら「整体GuestRoom」へ
ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-01-17 20:58:59.0
- 足の付け根が痛いデスクワークのあなたは
- 鎌倉大船整体
GuestRoom意外な間違った身体の使い方が
原因かもしれません。
足の付け根が痛くなる理由。
まず、前側の足の付け根が
痛くなるタイプは、
座っているとき痛いというよりも、
座っていて、立ち上がったときに
痛む事が多いです。
これは太ももの前や
股関節の前の筋肉が
短く縮まることによって
発生する痛みです。
座る姿勢は、必ず膝と股関節を
曲げた状態になりますので、
座っているだけで、
この筋肉は常に縮まることになります。ただ、デスクワークの人が全員
足の付け根が痛いかといったら
そうではないですよね？
「痛む人と痛まない人」
何が違うかというと、
足の使い方です。
ポイントは2つあって
1つ目は
股関節の前の筋肉は
構造上、足が内側にねじれると
短く縮まる性質があります。
つまり、
↓のような座り方をしていると
足の付け根の筋肉が
より強く短縮して固まります。そして立ち上がるときに
短く縮んだ筋肉が
固まって伸びないので
足の付け根に痛みがでるんですね。
これ実は、
足の付け根の痛みだけじゃなく
そり腰の原因にもなります。以前も足が内側に入ると
腰に負担をかけることはお伝えしましたが、
無意識にやっている人は多いので
何度も言います笑
内股に座っていると
股関節と膝関節と腰が壊れます。
気をつけましょうね。
次回に続くー
鎌倉大船整体
GuestRoom
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【長引く腰痛】腰が痛くて生活に支障がでているなら腰痛専門整体☆
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-06-02
-
●2025-05-26
-
●2025-05-19
-
●2025-05-12
-
●2025-05-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（10）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（5）
- 2017年10月分（7）
- 2017年9月分（5）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（1）
もっと見る
ゲストルーム(Guest Room)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【残2名】ダイエットしながら肩こり腰痛も改善☆カウンセリング＋施術体験 ¥1,980
|
|
新 規 |
【6月8日(日)まで残り先着1名様】 痛みを改善する整体 ¥10,000⇒80％OFF！ ¥1,980
|
|
新 規 |
【美姿勢×ダイエット】☆初回ダイエットカウンセリング＋姿勢&骨盤矯正 ¥1,980
|
|
全 員 |
【運動なし/90日で最後のダイエット！】初回ダイエットカウンセリング ¥980
|
|
新 規 |
【しつこい肩こり】いい加減に解決したい肩こりや首痛専門整体☆ ¥5,500
|
|
新 規 |
【長引く腰痛】腰が痛くて生活に支障がでているなら腰痛専門整体☆ ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
