この軽さを体感したら普通の整体にはもう戻れない。：2020年1月3日｜ゲストルーム(Guest Room)のブログ

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投稿日：2020-01-03 23:58:21.0

この軽さを体感したら普通の整体にはもう戻れない。: 大船整体GuestRoom
施術をうけると、
なんで身体の軽くなるのか？

それは血液やリンパの流れが良くなったから！

そんな説明をよく聞きますよね。

では、どうしてリンパや血液の
流れが良くなると身体が軽くなるのか？

施術を受けた身体には
一体何が起こっているのか？
不思議じゃないですか？

ずばり、その理由は筋肉にあります。

すべての動作において、
私達の身体を動かしているのは筋肉です。

身体が軽いと感じるのは、
体重が軽くなったのではなく
身体を動かすのが楽になったわけです。

そして身体が軽くなると感じる
一番の理由は筋肉が
リラックスした状態になるから。

筋肉は性質上、緩んだ状態から
収縮する時にパワーを生み出します。

筋肉が緊張・収縮状態が続き
固まってしまった状態。

それが身体を重たくしている原因です。
緊張・収縮をおこしている筋肉を
リラックスした状態に戻してあげれば、
同じ動作をしても出せるパワーは
ぐんと上がります。

つまり
筋力が急に上がったようなものなので、
同じ重さの腕でも軽く
持ち上げられるようになるというわけです。

お風呂で温まると体が軽くなるのも
血行が良くなり、筋肉がリラックスするからです。

マッサージやストレッチなどによって、
コリ固まった筋肉をほぐしたり、
捻れた筋膜の滑走を良くすれば筋肉はリラックスします。

そうすると血液は筋肉に栄養を与え、
リンパは組織の老廃物などを運んでくれます。

滞っていた血液やリンパの流れが
改善されれば、筋肉の働きも良くなるんですね。
そして、
人体には解剖学的正位と言われる
人間の構造的に1番負担がかからない
正しい姿勢があります。
1番大事なのは
その解剖学的正位の姿勢を
知ることです。

あなたは
何が正しい姿勢か知っていますか？

僕が行う施術は
歪んだ姿勢を正しい
解剖学的正位に戻すだけです。

でもたったそれだけで
様々な症状は消滅し
今まで忘れていた軽さを思い出せるはずですよ。

鎌倉大船整体 GuestRoom