アイリスエステサロンギノワンテン
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アイリスエステサロン 宜野湾店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-03 10:50:58.0
- 自分の遺伝子を知って効率的なダイエット♪
皆さん、こんにちは＼(^o^)／
最近、インフルエンサーなどがやってる遺伝子ダイエットって知ってますか？
遺伝子ダイエットは、ご自分の遺伝子検査の結果に基づいてダイエットをすることです。
遺伝子検査は自分が太りやすい食事内容などを知ることができ、効率的にダイエットを行う事が出来ます。アイリスで行う遺伝子検査は、糖質で太りやすいタイプ、脂質で太りやすいタイプ、たんぱく質が不足すると筋肉が落ちやすく痩せにくくなるタイプの3つが分かります。その他にも、どのような運動があっているかなども知ることができます。
自分に合っているダイエット方法がわかると、ムダな努力をしなくても良くなるんです！！
また、遺伝子は一生変わらないので一回やるだけで今後の過ごし方が分かるのはいいことですよね♪
みなさんも遺伝子検査で効率的なダイエット始めてみませんか？★
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投稿者
赤嶺 瑠南
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