アイリスエステサロン宜野湾店 【毛穴/小顔/シミ・シワ改善/痩身/WAX脱毛】
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アイリスエステサロン 宜野湾店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-24 10:31:30.0
- 熱中症対策してますか？
- 皆さんこんにちは
いつもブログ読んでいただきありがとうございます(^^♪
最近はとても暑い日が続いていますよね。
今年は特に暑い・・・と思っている人も多いと思います。
どんどん地球温暖化が進んでいますね。
最近は熱中症のニュースも増えています。
今一度、熱中症予防についてすぐにできることは取り組んでいきましょう！予防はたくさんあるとおもいますが、すぐできることの中で
・お水をしっかり摂って水分補給する
・汗をたくさんかくので塩分補給もする
・７～８時間は睡眠をしっかりとる
・栄養のあるお食事をしっかりとる
・帽子をかぶったり、ひんやりグッズを使いながら調整する
この夏の暑さを熱中症予防をしっかりして乗り越えていきましょう！
投稿者
アイリス 宜野湾
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