ウエノオカチマチ マキヅメセンター ドクターマキヅメ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- ネイル
- リラク
- 東京都台東区上野６丁目５-７ 植原ビル１F
- JR御徒町駅、上野駅、都営大江戸線上野御徒町駅から徒歩3分|巻き爪/巻爪/巻き爪矯正
Dr.巻き爪 上野御徒町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-25 13:11:28.0
- 爪の栄養について
- Hot pepper beautiful vlog更新25
皆さんこんにちは。
D.巻き爪上野御徒町院の太宰です！
タンパク質＞
【ケラチンの源となるタンパク質。爪の成長に欠かせない主成分の一つです】
鳥の胸肉・ささみ・豚のヒレ肉・イカ・エビ・大豆・豆腐・卵・乳製品など
＜ビタミン群＞
■ビタミンA
【抗酸化作用の働きを促し、硬く丈夫な爪を育てるための栄養素】
レバー・ウナギ・イワシ・サバ・黄色野菜など
■ビタミンB2
【新陳代謝を活発にし、組織や細胞など爪の成長を促す栄養素】
ニンジン・ほうれん草・アスパラガス（緑黄色野菜）・リンゴ・パパイアなどの果物類
■ビタミンC
【美しい指先には欠かせないハリやツヤを促す栄養素。ささくれの予防にも効果的】
レモン・オレンジ・グレープフルーツ（柑橘類）・ピーマン・トマトなど
＜βカロチン＞#フットケア
【抗酸化作用の働きを促し、新しい爪を生成するための栄養素。乾燥防止にも効果的】
ピーマン・ニンジン・ほうれん草・モロヘイヤ・シソ・パセリ（緑黄色野菜）
＜鉄分＞
【体内の酸素の流れが良くなり、厚い爪を作るために欠かせない栄養素】
レバー・ひじき・ほうれん草・アサリ・シジミ・マグロなど
＜亜鉛＞
【新陳代謝を活発にし、組織や細胞など爪の成長を促す栄養素】
牡蠣・魚介類・牛肉・豚のレバー・ナッツ類・卵・カボチャなど
＜カルシウム＞
【健やかな爪を育てるための基本。爪の成長を促す栄養素の一つです】
牛肉・チーズ・乳製品・豆腐・豆乳・大豆など#フットケア
#ネイルケア
#深爪
#ケア
#自爪
#巻き爪
#甘皮
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0
＊美爪メンテナンス＊¥1100【条件達成で特典あり♪】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
足爪補正士
太宰 七海ダザイ ナナミ
サロンの最新記事
-
●2024-05-19
-
●2024-05-17
-
●2024-05-11
-
●2024-05-10
-
●2024-04-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（22）
- 2023年8月分（18）
- 2023年7月分（38）
- 2023年6月分（27）
- 2023年5月分（32）
- 2023年4月分（28）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（15）
- 2022年9月分（18）
- 2022年8月分（18）
- 2022年7月分（22）
- 2022年6月分（24）
- 2022年5月分（23）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（13）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（16）
- 2021年12月分（48）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
もっと見る
Dr.巻き爪 上野御徒町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【1人で悩まずまずは相談♪】無料カウンセリング 30分 ¥0
|
|
新 規 |
【最先端のネイルケア！】痛みのない巻き爪補正♪ １ヶ所¥9900→¥5500 ～ ¥5,500
|
|
新 規 |
【♪爪の食い込みによる痛みお悩みの方へ♪】１ヶ所¥9900→¥5500 ～ ¥5,500
|
|
新 規 |
【最先端のネイルケア！】痛みのない巻き爪補正♪ ２ヶ所¥15400→¥11000 ～ ¥11,000
|
|
新 規 |
超軽足！足裏指圧で頑張った足にご褒美を♪フットマッサージ￥6050→￥3900 ¥3,900
|
|
新 規 |
【当月限定!】巻き爪ケアで春の足元も美しく♪2ヶ所 ¥15400→¥11000 ～ ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
