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カラダファクトリー 京王多摩センター店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-02-01 14:04:33.0
- 肩の辛さの原因その1 老廃物について
- こんにちわ。多摩センター店の岩田です。
投稿一発目なので少し緊張しますが張り切って大きな声のつもりでやっていこうと思います。
さて、皆さんは肩の辛さの原因って何かご存じですか?
実は理由はいくつもあってキリがありません。
そのなかで今回は老廃物についてお話していこうと思います。
まず老廃物という言葉は聞いたことあるかもしれませんが、実際何なの?って思った人が多いのではないでしょうか?
老廃物とは代謝によって生じる副産物で、飲食物が利用されたあと、体内に不要となった物です。
それが身体に溜まり血流が悪くなったり代謝が落ちて汗が出にくくなり、肩の辛さなどを発症し、身体に辛さを感じて運動などのハードルが高くなってさらに身体の不調を引き起こします。
良くなる方法としてはストレッチや湯舟にしっかり浸かり、お水やお白湯を飲んで身体をしっかりあっためてください。
血流が良くなり老廃物が身体から出やすくなります。
後は整体で骨格をしっかり調整したり筋肉を緩めることによってさらに効果が高まりますので是非多摩センターにお越しください!!!
![カラダファクトリー 京王多摩センター店 岩田 直之](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/34/38/C025853438/C025853438.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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