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カラダファクトリー 京王多摩センター店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-01 16:34:26.0
- 花粉症について
- 花粉症
こんにちは。岩田です
また煩わしい季節がやってきましたね。
そう、花粉症の季節です。岩田は目がかゆくて鼻水がすごいですが花粉症とは認めていません。
そんな花粉症、原因や予防策についてお話していきます。
花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。現在日本人の39％がスギ花粉症だといわれています。
花粉症は、くしゃみ、鼻水、鼻づまりだけでなく、目の症状かゆみ、涙、充血などを伴う場合が多く、その他にのどのかゆみ、皮膚のかゆみ、下痢、熱っぽい感じなどの症状が現れることがあります。
さらに、シラカンバ、ハンノキ、イネ科花粉症などの人が、ある果物や野菜を食べると、口の中がかゆくなり、腫れたりする口腔アレルギー症候群という物もあります。
そんなつらい花粉症シーズン、毎日の食事の工夫で少しでも和らいだらいいと思う方もいるのではないでしょうか。食べ物や飲み物で花粉症自体を治すことは難しいですが、食生活を見直して体質の改善を図ると症状の緩和が期待できます。では、どんな食材がいいのか、控えるといい食材はどういったものなのかを次回お話していきたいと思います。
また他にも聞いていきたいことがあれば多摩センターにお越しください。
毎週水曜日更新しています。よかったら見ていってください。
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