【ハイパーナイフ・キャビテーション・アロマ】Aroma Leaf 荻窪【アロマリーフ】
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- 東京都杉並区上荻１－２４－１８ S・K Bldg ４Ｆ
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アロマリーフ 荻窪(Aroma Leaf)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 11:05:35.0
- 5月にメンタル不調になる原因
- □気温高低差に伴う体温調節
□新しい環境での心の疲労
など、いきなりの変化に順応することができず、体と心にストレスがかかり、メンタル面を支える自律神経も乱れがちになり、不調が現れます。
抑うつ、無気力、不安感などの症状、不眠や食欲不振等の訴えが出る場合も。
改善方法
□睡眠の質を上げ、しっかり休養する
□リラックス法を取り入れる
□バランスのとれた食生活を意識する
□継続できる運動を取り入れる
新年度からお疲れを感じている方は、心と身体を癒しにご来店ください。
ただいま
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【アロマリーフ荻窪】
Add：東京都杉並区上荻1-24-18 S.K Bldg 4F
Tel：03-3393-0108
LINE：@tkj3050s
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