ブログ｜レイジーアンドヴェール(THE.LEIZzz & Vert)

メディカル予防リンパドレナージュサロンTHE.LEIZzz（レイジー）&Vert（ヴェール）

メディカルヨボウリンパドレナージュサロン　レイジーアンドヴェール

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レイジーアンドヴェール(THE.LEIZzz & Vert)のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-07 22:57:54.0

投稿者：

安辺真美

身体の【錆び】と【コゲ】とは？ UP

こんにちは、サロンスタッフの安辺です。今日は「体のサビ」と「体のコゲって何？」にお答えします。まず「サビ」。これは「酸化」のことを指します。呼吸で体に取り込んだ酸素の一部…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 08:46:11.0

投稿者：

安辺真美

若返る！？スーパーフード２ UP

またアナタが！？とのお声も聞こえてきそうですが、安辺です！前回に引き続き－５歳！？な、スーパーフードをご紹介いたします！それは、納豆！！！(えー？またー？のお声はなしで！)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 21:20:12.0

投稿者：

安辺真美

若返る！？スーパーフード！ UP

為になる情報のあとは、僭越ながら私めが、美容にぴったりな食材をご紹介させていただきます「え？アナタが？大丈夫？」と疑われるかもしれませんが、そこはひとつご容赦くださいませ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-04 17:52:00.0

投稿者：

田中かおり

フードシナジー　栄養価を高める食材のマッチング UP

こんにちは。予防医学士の田中です。食材の組み合わせ次第で三度の食事がより効果的に！要は、（食べ合わせ）で栄養価を高めることができます！■ビタミンＢ１　×　アリシン　の組み…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-02 18:20:05.0

投稿者：

田中かおり

ゴースト血管にならないカラダを！

こんにちは！予防医学士の田中です。ゴースト血管、という言葉をきいたことがありますか？人の血管は。動脈静脈毛細血管　の3種類です約99％は毛細血管と言われていますしかし、毛細…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-31 08:52:44.0

投稿者：

田中かおり

夏が来る前にからだの準備を（夏野菜の栄養価）

こんにちは！予防医学士の田中ですもう6月。あっという間に半年が過ぎてしまいました。これから夏を迎えるにあたり体調管理に重要な栄養価のお話ししたいと思います。◎夏野菜の特徴…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-30 15:49:55.0

投稿者：

安辺真美

足のむくみをとってサンダル美人に！

こんにちは！左右の違い、おわかりいただけますでしょうか？当サロンは膝下リンパ節と鼠径リンパ節をしっかりお掃除して、むくみや老廃物を排出させます！薄着＆サンダルの季節に是非…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 10:31:43.0

投稿者：

田中かおり

糖質をオフする。だけではなく、【食べかた】に注意！

こんにちは。予防医学士の田中です。ダイエット、見た目もスリムに、はもちろんですが内臓に負担がかからないインナーボディをつくることを最優先としたいですね。◆必要なのは、【食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-25 15:34:22.0

投稿者：

田中かおり

梅雨だる　6月病

こんにちは。予防医学士の田中です。雨が降るだけでも、気分が低下してしまいますが低気圧や気温の変化でさらに体調を崩しやすくなってしまいます。梅雨は過ごしづらい時期ですが、こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-24 18:48:55.0

投稿者：

田中かおり

お酒の適正量

こんにちは！予防医学士の田中ですお酒の適正量をご存じですか？1日に約20グラムの純アルコール量は、一般的に適量とされており、これを超えると■肝臓疾患や■心血管疾患、■がんな…続きを見る