メディカル予防リンパドレナージュサロンTHE.LEIZzz（レイジー）&Vert（ヴェール）
メディカルヨボウリンパドレナージュサロン レイジーアンドヴェール
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レイジーアンドヴェール(THE.LEIZzz & Vert)のブログ
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投稿日：2025-04-09 22:18:14.0
- 脂肪肝とリンパマッサージ
- こんにちは。
予防医学士の田中です。
■脂肪肝・・・: 肝臓に脂肪が蓄積する状態で、アルコール性脂肪肝と非アルコール性脂肪肝が
あります。これが進行すると肝炎や肝硬変に至ることがあります。
脂肪肝の状態では、肝臓はうまく機能してくれません。
解毒もできず体内に毒素が溜まってしまうばかり、、、
リンパマッサージで肝臓機能を整えてあげましょう！
★血行促進:
リンパマッサージは血流を改善し、体内の老廃物や毒素の排出を助けることが期待されます。
これにより、肝臓の負担が軽減される可能性があります。
★リラクゼーション:
ストレスは脂肪肝のリスク要因の一つです。リンパマッサージはリラクゼーションを促進し、
ストレスを軽減する効果があります。
★むくみの軽減: リンパマッサージはむくみを軽減する効果があり、
体全体の健康を改善することができます。
■脂肪肝の治療
脂肪肝の治療には、主に以下のような生活習慣の改善が重要です。
１ 健康的な食事: バランスの取れた食事を心がけ、特に糖分や脂肪分の多い食品を控えることが
大切です。
２ 適度な運動: 定期的な運動は体重管理に役立ち、脂肪肝の改善に寄与します。
３ 体重管理: 適正体重を維持することが脂肪肝の改善に重要です。
いつも最後まで読んでいただきありとごうございます。
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ご来店お待ちしております
予防／健康管理アドバイザー・セラピスト
田中 かおりタナカ カオリ
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