【ブラジリアンワックス×最新美肌脱毛】脱毛専門店プライベートサロン結
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投稿日：2025-09-11 16:10:03.0
- 17キロ痩せました
- 昨年11月から取り組んできたダイエットで、体重は88.8kgから71.8kgへ。
約10ヶ月で17kgの減量に成功しました。
特別なことではなく、毎日コツコツと続けられるシンプルな方法です。
・ウォーキングを取り入れて脂肪燃焼をサポート
・カロリー計算を意識した食事管理
・ぐるぐる体操で代謝を高める
どれも無理のない範囲で続けてきただけですが、結果は確実に数字となって表れました。
この経験を通して、多くの方に「痩せることは特別な人だけのものではない」と伝えたいです。
体を温めて血流を良くし、少しの運動と食事の工夫を組み合わせることで、健康的にサイズダウンは可能です。
健康的に、無理なく理想の自分に近づきましょう。
わたしもまだまだダイエット中です。
楽しく一緒にしませんか？
たにぐち
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