【ブラジリアンワックス×最新美肌脱毛】脱毛専門店プライベートサロン結
ブラジリアンワックスサイシンビハダダツモウ ダツモウセンモンテン プライベートサロンユイ
- エステ
- リラク
- 滋賀県栗東市小柿１０丁目１０－３８
- JR草津駅東口から車で《５分》もしくは《徒歩15分》駐車場あり
プライベートサロン結のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-11 13:04:45.0
- 18キロ痩せました
- サバ缶ダイエット始めました！
気づけば18キロの減量に成功して、あと2キロでついに20キロダイエット達成。ここまで長かったけど、少しずつ積み重ねてきた結果がやっと形になってきました。
私が意識して続けてきたのは、無理をしないこと。食べないダイエットや極端な我慢はせず、できることを毎日コツコツ続けることを大事にしてきました。最初の頃は、グルグル体操をしたり、水をたっぷり飲むことからスタート。1日2リットルを目安にして、体の代謝を上げることを意識しました。
それでも停滞期は何度もありました。体重が動かない時期が続くと心が折れそうになったけれど、そのたびに「焦らず、体を信じよう」と言い聞かせてきました。体が整うまでには時間がかかる。でも、続けていれば必ず変わることを実感しています。
そして今、新たに取り入れたのがサバ缶ダイエット。朝はサバ缶半分にポン酢とごま油を少しかけて、納豆をプラス。昼は残りのサバ缶にバナナかプロテイン。夜は肉と野菜をバランスよく。たんぱく質をしっかり摂りながら、満腹感もあるのでストレスなく続けられています。
このペースで、年内には目標の68キロを達成できるように。焦らず、でも確実に進んでいきます。
みんなでサバ缶ダイエットしましょう
たにぐち
サロンの最新記事
-
●2025-10-19
-
●2025-10-11
-
●2025-10-09
-
●2025-10-05
-
●2025-10-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（30）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（10）
- 2020年7月分（21）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（31）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
もっと見る
プライベートサロン結のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,620 【理容シェービング】フェイシャル・美白と保湿パック付き！
|
|
全 員 |
¥5,170 【理容シェービングとマシン脱毛】フェイシャル・美白と保湿パック付き
|
|
全 員 |
¥4,620 【本気のうなじ脱毛】理容シェービング＋マシン脱毛でお悩み解消！
|
|
全 員 |
¥6,270 【毛穴洗浄ハイドロと光フェイシャル】お顔全体丸洗いと悩みにアプローチ
|
|
全 員 |
¥6,270 【理容フェイシャルシェービングと毛穴洗浄】お顔の土台作りの決定版！
|
|
全 員 |
¥6,820 【理容フェイシャルシェービングとマシン脱毛と毛穴洗浄】全てが叶います！
|
