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ブラームス整体のブログ

2021年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-31 17:21:56.0
    投稿者:
    ブラームス 整体
    いつもご利用頂き誠にありがとうございます。本日で仕事納めとなりました。皆様のおかげで充実した一年を送ることが出来ました。心より感謝申し上げます。来年も皆様にご満足いただけ…続きを見る
  • 骨盤の歪みチェック!
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    投稿日:
    2021-12-31 10:25:44.0
    投稿者:
    ノグチ
    こんにちは。ブラームス整体+studio BRのノグチです。もうお休みに入られましたか?たまにはゆっくりと身体を休めて下さいね!骨盤の歪みチェック方法をご紹介します。ご存知の方も多…続きを見る
  • 朝スッキリ起きたい!
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    投稿日:
    2021-12-29 13:49:06.0
    投稿者:
    ノグチ
    こんにちは。ブラームス整体+studio BRのノグチです。毎日寒いですね~。朝お布団から出るのが嫌になりますよね。朝起きてもスッキリしない!疲れが取れない!なんて感じる方いません…続きを見る
  • 筋肉痛早く治したい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-27 10:35:02.0
    投稿者:
    ノグチ
    こんにちは。ブラームス整体+studio BRのノグチです。今日は筋肉痛について書いていきます。私は、先日行った太陽礼拝で絶賛筋肉痛真っ只中です笑普段気にしない動きでも、筋肉痛だと…続きを見る
  • 食べ過ぎた後に気をつけることって?
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-26 13:37:23.0
    投稿者:
    ミヤモト
    こんにちは。ご覧頂きありがとうございます。整体+studio BRのミヤモトです。クリスマスも過ぎ、いよいよ年末へとカウトダウンが始まりました!ケーキやチキンと美味しい食べ物と誘惑…続きを見る
  • シルシャーサナに挑戦!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-26 13:30:34.0
    投稿者:
    ノグチ
    こんにちは。ご覧頂きありがとうございます。ブラームス整体+studio BRのノグチです。シルシャーサナとはヘッドスタンドのことを言います。▼こちらが完成形です。これをマスターする…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-12-25 13:08:06.0
    投稿者:
    ノグチ
    こんにちは。ブラームス整体+studio BRのノグチです。先日このようなブログを書いたのですが、読んで頂けましたでしょうか。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000386186/blog/bidA…続きを見る
  • 足先冷える方この時期辛いですよね。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-23 12:20:15.0
    投稿者:
    ノグチ
    いつもご覧いただきありがとうございます。ブラームス整体+studio BRのノグチです。寒さが増してくると、足先の冷えがどんどん悪化しますよね…。そんな方におすすめなのが、リフレク…続きを見る
  • 美肌&美腸に毎日食べたい果物って!?
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-22 10:53:39.0
    投稿者:
    ミヤモト
    こんにちは。ブラームス整体+studio BRのミヤモトです。身近なフルーツの代表でもあるバナナ。食物繊維やオリゴ糖が含まれていて、腸内環境に良いことも知られていますね!(1)抗酸化…続きを見る
  • 本当になで肩!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-20 11:25:28.0
    投稿者:
    ノグチ
    こんにちは。ブラームス整体+studio BRのノグチです。今日はなで肩についてお話ししていきます。まずは、なで肩に見えるだけなのか、なで肩なのか、というところです。鎖骨をチェック…続きを見る
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