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メディカルサロン 風露

メディカルサロン フウロ

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メディカルサロン 風露のブログ

ビューティー
投稿日:2020-08-21 13:48:50.0
ホクロが最近増えた?
こんにちは(^^) 牧野です。

最近ホクロが増えたと感じる方は、老化が進んでいます!

ホクロもシミと一緒で、ホクロが出来る原因が、

メラニン色素によるものだからです。

★加齢によるターンオーバーのみだれ

★紫外線を、多く浴びる

★外部からの摩擦

★体質

★ストレス

予防方法

◎こまめに日焼け止めを塗り、皮膚をこする癖や掻く癖をやめましょう!

◎メラニンの生成を抑制する、ビタミンCのサプリやハイチオール・トランシーノや抗酸化成分(リコピンやアスタキサンチン)

◎腸内環境を整える、身体に受けるストレスを腸がブロック

してくれているので、腸を整えておかなければいけません。

甘い物もほどほどに、腸も汚れますし、糖化も進みます。

スタバのピーチフラペチーノ販売されてました。

一人だと多すぎるので、娘と分けて食べました。

ホクロが最近増えた?_20200821_1

甘い物もほどほどに。

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オーナー/スキンフィットネスカウンセラー
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投稿者
メディカルサロン 風露 松本 智絵子

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